こんにちわ。 キンニクリハビリこと 小さな（１６３㎝）社会人です。 あなたは筋トレが続かないことに 自信を無くしてませんか？ インターネットとかで 調べてもらうと わかると思いますが、 よく筋トレをすると 成長ホルモン、 ドーパミン、 セロトニン、 …