最近背筋ブームな キンニクリハビリこと 小さな（１６３㎝）社会人です。 もしかしたら、 読んで頂いている方の中に トレーニングジムに 通っているよ！っという 頑張り屋がいるかもしれません。 しかし、こんな疑問が ありませんか？ 「週に何回通えばいい…

やるまでに時間がかかる キンニクリハビリこと 小さな（163㎝）社会人です。 みなさんは 「毎日やっていること」 はありますか？ 髪の毛をセットする。 読書する。 ユーチューブをみる。 テレビをみる。 風呂に入るなどなど・・・ 他にも沢山あるし、 人それ…