足の甲の筋肉が発達している キンニクリハビリこと 小さな（163㎝）社会人です。 仕事が早く終わって、 筋トレ行かなくては・・・ っとやっとか重い腰をあげて トレーニングジムに向かう・・・ ようやくダンベルを持ち上げようと 思ってもあまり身が入らない…

最近脳みそを勉強している キンニクリハビリこと 小さな（163㎝）社会人です。 突然ですが あなたは今何をしてますか？ このブログを読んで くれてますよね！ ではこの後は何をしますか？ お風呂入りますか？ テレビをみますか？ 寝ますか？ デートしますか…

実はダラダラが大好きな キンニクリハビリこと 小さな（163㎝）社会人です。 「よし！！今の体は嫌だから 筋トレ頑張るぞ！！」 っと、とてもやる気が あがる時期ってありませんか？ その1年に1回聞くことができる 天使のささやきを 無駄にしたくないですよ…

時々お腹の脂肪が気になる キンニクリハビリこと 小さな（163㎝）社会人です。 体をかがめたときに ズボンに乗っかるお腹をみると 人生の終わりを感じる方は いませんか？ なんて情けない身体に なってしまったんだと・・・ こんなダメダメな自分を脱却して …